RSS

Занятия по стретчингу для пенсионеров проходят в студии танцев на Беломорской

16:55 14.11.2018

В студии танцев «9 залов» на Беломорской улице для пенсионеров проходят занятия по стретчингу.

Стретчинг — это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности.

— Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки. Все упражнения выполняются медленно, большинство из них делаются сидя или лежа. Все это помогает избежать проблем с сердцем, сильных нагрузок на мышцы и суставы, повышения давления, — уточнил представитель центра соцобслуживания «Левобережный».

Чтобы стать участником программы и заниматься стретчингом, а также узнать подробное расписание занятий, необходимо заполнить анкету в центре по адресу ул. Беломорская, д. 1. Телефон для справок: 8-495-451-99-09. (ео)

Теги: соцзащита

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати