RSS

В клубе «Ладога» в Левобережном начались занятия по пилатесу и калланетике

14:50 13.11.2018

В клубе «Ладога» на Валдайском проезде начались бесплатные занятия по пилатесу и калланетике. Позаниматься гимнастическими упражнениями приглашаются жители района. Об этом рассказал представитель учреждения.

— Занятия проходят по вторникам и пятницам. Пилатес — это комплекс упражнений, который призван укрепить мышечный корсет человеческого тела. Основной упор здесь делается на проработке мышц спины и живота, на правильном дыхании во время выполнения упражнений. В свою очередь, калланетика — это система упражнений, в основу которой положены асаны йоги. Упражнения состоят из статических поз, в которых мышцы растягиваются и сокращаются, — уточнили в «Ладоге».

Напомним, клуб «Ладога» находится по адресу Валдайский проезд, дом 8, строение 1. Более подробную информацию можно узнать по телефону 8-(499)-457-44-14. (ео)

Теги: спорт

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати